venerdì 30 novembre 2012

STRAVILLASANTA 2012



Domenica 25 novembre si è svolta la "Stravillasanta", corsa su strada si 10 km aperta a tutti. 
L'onda arancione, o quasi, dei Gamber ha timbrato la sua numerosa presenza alla manifestazione. 
La gara partita dal centro di Villasanta è proseguita poi nel cuore del Parco di Monza, ripercorrendo un po' il tracciato della nostra gara sociale.

Personalmente mi sono divertita molto, uno perchè mi piace "fare squadra", due perchè mi sono accorta che sto ritrovando la forma...e con forma non intendo quella tonda dovuta alla ciccia accumulata...

Non mi sono posta molte aspettative per questa gara, soprattutto perchè sapevo benissimo che non avrei potuto eguagliare il tempo fatto ad aprile in occasione del campionato sociale.
E invece, mi sono dovuta ricredere, perchè non solo ho eguagliato quel tempo, ma l'ho addirittura migliorato...di poco...ma migliorato.

In partenza come al solito mi metto nelle retrovie, non ho voglia della calca e visto i miei tempi in allenamento mi sembra anche inutile stare lì davanti con quelli che andranno a 3' al km!!!!
Mi accodo quindi ad alcuni miei compagni di squadra e inizio a prendere ritmo...piano piano...finchè ognuno di noi inizia fare gara a se...io sto al mio passo, ed ogni volta che mi sembra di forzare troppo cerco di rientrare in una "mia" situazione ideale, se non altro di fiato, che per me rimane l'unico punto di riferimento durante una gara...il garmin ce l'ho...ma non lo guardo mai...
Mi sento bene, non fatico per nulla e incomincio a riprendere alcuni Gamber...prima Gianluca (grazie a lui ho corso la mia prima maratona!!!), che cerco di incitare a seguirmi ma non ne vuole sapere, e poi Mario, il presidente...
Siamo oramai al nono km e continuo a sentirmi bene...uscita dal parco..ultimi metri per le vie del paese che ci riportano al traguardo...io come al solito sul finale non scatto...non chiedetemi perchè ma psicologicamente mi fermo (a meno che non riesca a riconoscere davanti a me una donna con cui competere!!!!)...era così anche durante le gare di nuoto...

Come sempre all'arrivo mi dimentico di spegnere il cronometro... mi classifico quinta fra le donne...con immensa soddisfazione.

Ora l'obiettivo è proseguire i miei allenamenti senza strafare e con la testa...non ne voglio sapere di infortuni quest'anno!!!!

Arrivata a casa per ricompensa innanzitutto mi delizio con una bella pasta di mandorle appena arrivata dalla Sicilia, grazie a mio suocero...e poi mi metto ad impastare una bella crostata.
Questa volta l'ho fatta con farina di farro e marmellata (fatta in casa) di arance amare siciliane.


Ciao

venerdì 16 novembre 2012

1° STAFFETTA AIDO - CAPRINO BERGAMASCO

Nonostante la forma ancora vacillante, la voglia di rimettersi il pettorale e scendere "in pista", anzi diciamo "in strada" era fortissima.
Quindi a metà ottobre mi sono organizzata e venendo a sapere che alcuni miei compagni di squadra partecipavano alla Mezza di Busto Arsizio, mi sono iscritta anche io.
Alla fine del mese però, durante una corsettina domenicale in compagnia, sono venuta per caso a conoscenza della staffetta che si sarebbe svolta l'11 di novembre, lo stesso giorno della mezza, ma a Caprino Bergamasco.
Sicuramente l'impegno era molto meno "pericoloso" per me e le mie gambe (6km), quindi ragionando...ho dato forfait alla squadra e con il mio amico  Lorenzo mi sono iscritta alla 1° staffetta Aido Run svoltasi a Caprino Bergamasco.



Io come prima frazionista ho corso i 6 km su asfalto: un giro ondulato, con una salita finale su cui avrei potuto dare molto di più...ma per paura di strafare in vista dell'arrivo mi sono tenuta...quando ho iniziato a sentire le voci provenire dall'altoparlante della zona di partenza mi sono un po' mangiata le mani...va beh...ho preservato la gambetta.. :)
La seconda frazione è stata corsa dall'amico Lorenzo e prevedeva 9 km su percorso collinare e mulattiere, e come gran finale il guado di un torrente, che visto le incessanti piogge di sabato  e domenica si era trasformato in un fiume in piena.
La gara alla sua prima edizione ha visto all'arrivo ben 89 coppie. L'organizzazione è stata molto efficiente, il ristoro all'arrivo molto sostanzioso e artigianale.
Al solito immancabile bicchierino di tè caldo infatti si potevano affiancare frutta, biscotti con la nutella e torte fatte in casa ancora calde...e dopo le 11 anche un bell'assortimento di formaggi locali con marmellate varie.

Adesso mi preparo al prossimo importante appuntamento: domenica 18 novembre - partecipazione come pubblica a "Quelli che..." su Rai 2....
Buon divertimento e...buone corse...

venerdì 2 novembre 2012

CHAMPAGNE...

..per brindare a un incontro!!!....
Finalmente dopo mesi e mesi di rincorse, sono riuscita ad incontrare il guru ( e pensare che praticamente abita dietro casa mia!!!)...con noi l'amico Antonello.
In teoria doveva raggiungerci anche Mauro, ma purtroppo un "piccolo" incidente ha rimandato a data da destinarsi la sua presenza...
Nell'attesa di trascorrere un altro bel pomeriggio di chiacchiere con Ame...vi lascio una foto...