giovedì 28 novembre 2013

IN GIR ALA CAVA 2013 - PB

Ultima gara ufficiale dell’anno … una bella 10km che non avevo neanche voglia di fare, ma avendo già saltato quella della domenica precedente a Villasanta, mi sono sentita in dover di farmi trovare ai nastri di partenza.
In teoria avrei dovuto correrla con la mia socia…ma si sa che i pettorali attaccati alla maglia a volte fanno brutti scherzi…
Pronti via…mi ritrovo subito a corre a 4’03” al km … inizialmente per svincolarmi subito dal traffico iniziale… poi però mi sono trovata bene e ho mantenuto il ritmo.




Gara quindi chiusa in 40’28”… per me personal best… l’ultimo dell’anno…




E dal mese prossimo si inizia la preparazione per la maratona dell’anno prossimo…